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Semplice come bere un bicchier d'acqua, ma è davvero così? Quello di bere è uno dei gesti più naturali, un istinto primordiale, soprattutto quando si fa sport. Eppure moltissime persone non bevono abbastanza, sportivi compresi, semplicemente per dimenticanza in mezzo alle mille attività quotidiane. In occasione della Milano Marathon e della Maratona di Roma in programma domenica 2 aprile SodaStream vuole ricordare a chi pratica sport che l'acqua è il primo "motore" di una buona performance: basti pensare che una perdita del 2% del peso corporeo dovuta ad uno stato di disidratazione può diminuire le prestazioni sportive di ben il 20%. Per questo lancia l'iniziativa "Io bevo perché" con le strategie per idratare l'organismo prima della corsa e bere con costanza nell'arco della giornata anche quando non si ha tempo o non se ne sente la necessità. |
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I commenti: | |||
Commento
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Commento di: emilia.urso | Ip:83.73.103.204 | Voto: 7 | Data 07/09/2024 16:06:31 |
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